건강

탈모 때문에 탈모약을 먹고 싶지만 부작용 때문에 고민하는 분들이 많습니다. 저는 오늘 탈모약 복용 후 겪었던 다양한 부작용들과 이를 극복하기 위해 노력했던 경험을 솔직하고 자세하게 공유하려고 합니다. 탈모약 복용계기저는 20대 중반부터 탈모 증상이 심해지기 시작했습니다. 머리카락이 빠지는 속도가 빨라지고, 꼭대기가 점점 드러나는 것을 보며 큰 고민을 했습니다. 당시 저는 탈모가 너무 콤플렉스였습니다. 다양한 탈모 치료 방법을 찾아보던 중, 탈모약은 DHT(Dihydrotestosterone)라는 남성 호르몬의 작용을 억제하여 탈모를 예방하고 개선하는 효과가 있다는 것을 알게 되었고, 탈모약이 유명하다던 종로에 찾아가서 탈모약을 처방받았습니다. 빠르게 회복되기를 기대하며 탈모약 복용을 시작했습니다. 생각지..

아르기닌이 활력충전에 좋다고 알려진 비타민이지만, 아르기닌 부작용을 모르고 먹으면 오히려 건강에 좋지 않습니다. 다음글을 통해 효능과 부작용에 대해 설명하겠습니다.  아르기닌이란 무엇인가? 아르기닌은 체내에서 자연적으로 생성되는 아미노산 중 하나로, 단백질 합성과 신진대사 촉진, 혈관 확장, 면역 기능 강화 등 다양한 생리적 기능에 관여합니다. 주로 고기, 생선, 가금류, 견과류, 콩, 시금치 등의 식품에서 섭취할 수 있으며, 보충제로도 섭취할 수 있습니다.주요 효능은 다음과 같습니다. - 혈액순환 개선: 혈관을 확장시켜 혈액순환을 개선하고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 동맥경화, 고혈압 등의 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. - 성장호르몬 분비 촉진: 근육 조직을 강화하고 근육 성장을 촉진하는 성장..